Avainsana: mielikuvaharjoitukset

Mielikuvaharjoituspankki Mielikuvaharjoitukset ovat lempeä, mutta tehokas tapa rauhoittaa mieltä ja hallita stressiä. Mielen sisällä kaikki on mahdollista – voit kuvitella itsesi tilanteisiin ja ympäristöihin, jotka tuovat levollisuutta, iloa ja voimaa. Harjoitukset auttavat palaamaan tähän hetkeen ja huomaamaan ympärillä olevia kauniita yksityiskohtia, jotka muuten kiireessä jäävät näkemättä. Jo lyhyt mielikuvahetki voi laskea kierroksia ja selkeyttää ajatuksia.…