Eteeriset öljyt ovat kasvien eri osista – lehdistä, varsista, kukista, juurista, hedelmistä ja siemenistä – saatuja tuoksuvia ja haihtuvia yhdisteitä. Niitä valmistetaan puristamalla, tislaamalla tai uuttamalla, ja niitä on käytetty eri kulttuureissa vuosituhansien ajan mm. rentoutumiseen, kauneudenhoitoon ja aistielämyksiin.
Luonnossa eteerisiä öljyjä on pieniä määriä kasveissa, joita syömme ja kohtaamme arjessa. Öljyissä nämä yhdisteet ovat kuitenkin tiivistetyssä muodossa, minkä vuoksi ne ovat hyvin voimakkaita – jo yksi tippa riittää.
Ihminen on kokonaisuus – myös hajuaisti vaikuttaa hyvinvointiimme
Ihmisillä on erilaisia aistikanavia, joita käytämme yksilöllisesti. Hajuaisti on niistä erityinen: se on ainoa aisti, jolla on suora yhteys limbiseen järjestelmään, eli aivojen tunne- ja muistikeskukseen. Siksi tuoksut voivat herättää voimakkaita mielikuvia, tunteita ja kehon reaktioita.
Hajuaistin harjoittaminen voi auttaa tunnistamaan omia tuntemuksia ja rentoutumaan. Esimerkiksi kardemumman tuoksu voi tuoda mieleen pullan paistamisen tai metsän tuoksu sateen jälkeen voi palauttaa mieleen rauhoittavan luontohetken.
Tuoksujen avulla itseymmärrystä
Eteerisiä öljyjä voi käyttää välineenä oman mielen tutkimiseen:
– Mitä ajatuksia tuoksu herättää?
– Millaisia tuntemuksia tai muistoja syntyy?
– Millaisia mielikuvia nousee kehoon ja mieleen?
Tällainen itsetutkiskelu voi olla keino lisätä arjen rauhaa ja kehotietoisuutta.
doTERRAn öljyt ja niiden käyttö
doTERRA valmistaa eteerisiä öljyjä, joita ainutlaatuisuus perustuu puhtauteen ja tasalaatuisuuteen, ilman synteettisiä lisäaineita. Öljyjä käytetään yleisesti kolmella tavalla:
- Iholle laimennettuna (kasviöljyn tai voiteen kanssa)
- Tuoksuttelemalla
- Joidenkin öljyjen kohdalla suun kautta – tämä tulee tehdä valmistajan ohjeiden mukaan ja harkiten, sillä sisäiseen käyttöön liittyy aina erityisiä turvallisuustekijöitä.
Öljyt ovat helposti mukana kuljetettavia ja ne soveltuvat monenlaisiin arjen tuokioihin – esimerkiksi rentoutumiseen, tuoksuksi, kotisiivoukseen tai hyvinvointihetkien luomiseen.
Kehon vaste doTERRAn eteerisiin öljyihin on kokonaisvaltainen eli tukea saadaan niin fyysisiin kuin psyykkisiin haasteisiin. doTERRAn eteeriset öljyt mahdollistavat itsehoidollisia menetelmiä, tapoja ja keinoja elämänlaadun ylläpitämiseen ja parantamiseen niin arjessa kuin yllättävissä, ensiapua vaativissa tilanteissa.
Tärkeää huomioida turvallisuudesta
- Sitrusöljyt liuottavat muovia, joten ne tulee säilyttää lasi- tai metalliastiassa.
- Sitrusöljyt lisäävät ihon UV-säteille herkistymistä – vältä suoraa aurinkoa 12 tuntia iholle levittämisen jälkeen.
- Eteeriset öljyt ovat erittäin voimakkaita. Yksi tippa riittää, ja iholle käytettäessä ne tulee laimentaa.
- Yleisesti eteeristen öljyjen laatu vaihtelee paljon, koska niitä ei tuotteina säädellä ja valvota. Puhtauden voi arvioida mm. avoimista testi- ja laadunvalvontatuloksista ja läpinäkyvyydestä viestinnässä.
doTERRA yrityksenä
doTERRA on yhdysvaltalainen yritys, joka valmistaa ja markkinoi eteerisiä öljyjä sekä niihin perustuvia lisäravinteita.
doTERRA panostaa:
- Vastuulliseen hankintaan ja yhteistyöhön viljelijöiden kanssa
- Ulkoiseen laatutestaukseen, jonka tulokset ovat avoimesti saatavilla
- Hyväntekeväisyyteen eri tuotantomaissa
- Koulutukseen ja yrittäjyyteen
doTERRAn eteeriset öljyt testataan ja sertifioidaan ulkopuolisessa laatulaboratoriossa. Kaikki testitulokset ovat avoimesti kaikkien saatavilla. Yli 200 sairaalaa maailmassa käyttää doTERRAn öljyjä hoitotarkoituksiin. Esimerkiksi doTERRAn laventeliöljyllä on farmasialaadun sertifikaatti, joka osoittaa, että yritys panostaa vahvasti tutkimustyöhön.
doTERRA tukee palkkatasa-arvoa: kaikilla on samat mahdollisuudet ansaita taustasta tai yksilöllisistä ominaisuuksista riippumatta. Valtaosa doTERRAn hyvinvointiedustajista, joiden kautta tuotteiden myynti suurelta osin toteutuu, on yksinyrittäviä naisia. Yritys panostaa vahvasti hyvinvointiedustajiensa hyvinvointiin ja itsensä kehittämiseen. Heille tarjotaan laaja valikoima tukea, materiaalia ja koulutusmahdollisuuksia, jotta jokaisella olisi parhaat mahdolliset edellytykset onnistua.
Vastaa