Kategoria: Ajankohtaista
-
Stressinhallinnan työpaja Nokialla
Pirkanopiston ja Lemmetsän inspiroiva ja voimaannuttava työpaja, jossa keskitymme stressinhallintaan ja palautumiseen arjessa.
-
Pirkan opiston kurssit julkaistu!
—
Kevättalven ja kevään Pirkan opiston kurssit Nokialla, Pirkkalassa ja Vesilahdella on julkaistu. Ilmoittautuminen alkaa 26.11.2025 klo 12. Ole nopea!
-
Tasapaino löytyy sinusta –Mielikuvaharjoituspankki
—
Mielikuvaharjoitukset ovat kiehtova ja lempeä tapa tukea stressinhallintaa. Ne auttavat pysähtymään ja palaamaan tähän hetkeen. Mielikuvaharjoituspankkiin on koottu erilaisia harjoituksia, joista voit valita juuri sinulle sopivan hetkeen, tarpeeseen tai tunnelmaan. Tämä harjoituspankki on käytössäsi rajattoman ajan ja täydennän sitä uusilla harjoituksilla säännöllisesti
-
Tasapaino löytyy sinusta -verkkovalmennus on julkaistu!
—
Pääset ostamaan sen täältä On aika pysähtyä oman hyvinvoinnin äärelle – lempeästi, käytännöllisesti ja juuri sinun arkeesi sopivalla tavalla. 💛Olen luonut verkkovalmennuksen, joka auttaa sinua löytämään tasapainoa, palautumista ja omaa voimaa arjen keskellä. Koska asioiden tiedostaminen on usein ensimmäinen askel muutokseen, tämä valmennus auttaa sinua: Isojen muutosten tekeminen haastavassa tilanteessa on usein vaikeaa, joten valmennuksesta…